Durerile de spate pot fi cauzate de mai multe probleme cum ar fi deteriorarea muschilor sau ligamentelor, herniile de disc, artrita sau osteoporoza. In plus, stilul de viata poate contribui la aparitia durerii de spate, cum ar fi pozitia incomoda la birou sau activitatile care necesita ridicarea si miscarea greutatilor. Pentru a preveni si trata durerile de spate, este important sa se adopte obiceiuri sanatoase, cum ar fi exercitiile fizice regulate si mentinerea unei pozitii corecte si ergonomice in timpul activitatilor de zi cu zi.