Pentru îmbunătăţirea concentrării şi memoriei se pot folosi metode precum: organizarea somnului adecvat, evitarea supraîncărcării învăţării, utilizarea tehnicilor de memorare precum repetiţionarea sau asocierile, utilizarea mnemotehnicelor, cititul şi reproducerea materialului, utilizarea notelor şi a jurnalelor pentru a păstra informaţiile importante şi întărindu-le prin repetare.