Care sunt efectele pozitive ale sportului asupra sănătății mintale?
Intrebare din data 10-05-2023 07:49
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
Participarea regulată la activități sportive poate reduce simptomele de anxietate și depresie, poate îmbunătăți stima de sine, poate stimula producerea de endorfine și creșterea conexiunilor dintre neuroni, ceea ce poate duce la o stare generală de bine și îmbunătățirea sănătății mentale.
10-05-2023 07:49

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.