Programarea zilnica permite gestionarea mai eficientă a timpului și a priorităților și asigură utilizarea mai eficientă a resurselor personale. Aceasta poate facilita realizarea obiectivelor mai rapide și cu mai puține probleme, oferă o structură de siguranță și elimină nevoia de a lua decizii spontane sau urgente care pot duce la slăbirea energiei și a productivității. În același timp, programarea zilnică poate ajuta la reducerea stresului și îmbunătățirea stării de spirit și a satisfacției personale.