Cum poți determina dacă un aliment este sănătos?
Intrebare din data 10-05-2023 05:19
Vizualizari 591

1 Raspunsuri

0
Un aliment sănătos trebuie să conțină nutrienți esențiali, cum ar fi proteine, carbohidrați, grăsimi, fibre și vitamine. Alimentele procesate și cele cu adăugarea de zahăr, sare sau grăsimi nesănătoase trebuie evitate. În general, un regim alimentar sănătos trebuie să fie bazat pe alimente integrale, cum ar fi fructe, legume, cereale integrale, nuci și semințe.
10-05-2023 05:19

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.