Care sunt cele mai bune alimente pentru a avea o inimă sănătoasă?

Intrebare din data 14-04-2023 15:56

Vizualizari 440

Nutriție

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Cele mai bune alimente pentru a avea o inimă sănătoasă includ: legume și fructe proaspete, pește bogat în acizi grași omega-3, carne slabă, nuci, semințe și cereale integrale. Este important să evitați alimentele procesate, bogate în grăsimi saturate, zahăr și sodiu.

14-04-2023 15:56