Ca si cauze ale stresului la locul de munca pot fi enumerate prea multe rude sau colegi de munca, termene limita stranse, presiunea de a livra rezultate, salarii scazute sau lipsa de siguranta a locului de munca. Un loc de munca nesigur, lipsa de sustinere din partea colegilor de munca sau a superiorilor pot adauga la nivelul de stres.