Ce tehnici sunt utilizate în psihoterapie pentru tratarea anxietății?

Intrebare din data 09-05-2023 00:39

Vizualizari 94

Medicină

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

În psihoterapie, terapeuții utilizează mai multe tehnici pentru tratarea anxietății, precum terapii de expunere, terapia cognitiv-comportamentală sau terapia prin acceptarea și angajarea. Aceste tehnici se bazează pe schimbarea obiceiurilor și gândurilor care declanșează anxietatea și învață pacienții cum să gestioneze mai bine simptomele lor.

09-05-2023 00:39