Somnul adecvat poate ajuta la menținerea sănătății mentale prin limitarea riscului de anxietate, depresie și alte tulburări psihice. De asemenea, somnul poate ajuta la îmbunătățirea memoriei, concentrării și luării deciziilor.
Share link
08-05-2023 23:09
Adauga un raspuns
Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.