Cum poate fi prevenită stresul?
Intrebare din data 08-05-2023 23:09
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
Stresul poate fi prevenit prin aplicarea unor tehnici de relaxare, cum ar fi, exercițiile de respirație, meditația sau yoga, dezvoltarea abilităților de comunicare și gestionarea timpului eficient, precum și prin evitarea factorilor de risc, cum ar fi fumatul și consumul excesiv de alcool.
08-05-2023 23:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.