Care sunt cele mai bune surse de proteine pentru o dietă vegetariană echilibrată?
Intrebare din data 08-05-2023 18:49
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
Sursele de proteine pentru o dietă vegetariană echilibrată includ nuci și semințe, leguminoase (linte, mazăre, fasole), soia, cereale integrale și produse din cereale integrale (pâine integrală, orez brun). Este important ca persoanele care urmează o dietă vegetariană să combine diferite surse de proteine pentru a asigura o absorbție completă a acestora.
08-05-2023 18:49

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.