Care sunt cele mai bune strategii pentru gestionarea stresului?
Intrebare din data 14-04-2023 15:56
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
Printre cele mai bune strategii pentru gestionarea stresului se numără meditația, yoga, exercițiile fizice regulate, tehnici de respirație și terapia prin artă. Este important să găsești ceva care să funcționeze pentru tine și să încerci să-ți creezi un stil de viață care să îți reducă stresul.
14-04-2023 15:56

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.