Ce rol au vitaminele și mineralele în menținerea sănătății și cât de mult trebuie să consumăm zilnic?
Intrebare din data 07-05-2023 20:09
Vizualizari 2

1 Raspunsuri

0
Vitaminele și mineralele sunt importante pentru menținerea sănătății, funcționarea normală a organismului și îmbunătățirea performanței cognitive și fizice. Dozele zilnice recomandate variază în funcție de fiecare vitamină și mineral în parte și de vârsta, sexul și starea de sănătate a individului. Unele vitamine și minerale pot fi suplimentate prin alimentația zilnică, iar altele pot fi obținute numai prin suplimente alimentare sau medicamente.
07-05-2023 20:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.