Pentru a-ți îmbunătăți abilitățile de comunicare, poți încerca să fii mai atent în ceea ce privește discursul tău, să acorzi atenție mesajelor non-verbale (privirii, tonului vocii, gesturilor), să exersezi empatia și să încerci să-ți ajustezi atitudinea în funcție de persoana cu care comunici. De asemenea, poți face practică în ceea ce privește comunicarea scrisă sau verbală, prin scrierea de jurnale sau prin interacțiunea cu oameni noi sau prin asistarea la cursuri și seminarii de dezvoltare personală.