Produsele bio contin mai putine toxine cum ar fi pesticidele si insecticidele, care pot fi daunatoare pentru sanatatea noastra. De asemenea, acestea sunt cultivate fara utilizarea pesticidelor, ingrasamintelor sintetice sau altor substante chimice, ceea ce inseamna ca sunt mai sanatoase pentru consum, dar si pentru mediul inconjurator. Pe langa aceasta, alimentele bio contin mai multe vitamine si nutrienti, iar animalele crescute in cadrul acestui sistem beneficiaza de conditii mai bune, iar produsele lor sunt mai sanatoase si mai naturale.