Expunerea la lumina soarelui este importantă pentru sănătatea noastră, deoarece contribuie la producerea de vitamina D în organism, care ajută la menținerea oaselor sănătoase și la întărirea sistemului imunitar. Cu toate acestea, expunerea prea multă și fără protecție solară poate duce la arsuri solare și creștere a riscului de cancer de piele.