Un sportiv ar trebui sa aiba un program de antrenament bine stabilit, sa respecte programul de odihna si sa aiba o dieta adecvata. De asemenea, el ar trebui sa fie psihologic pregatit si sa isi stabileasca obiective clare pentru competitie.
Share link
06-05-2023 08:29
Adauga un raspuns
Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.