Care sunt cele mai mari beneficii ale unei diete vegane?
Intrebare din data 06-05-2023 08:09
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
Beneficiile dietei vegane pot fi multiple. O dietă bazată pe plante poate ajuta la scăderea riscului de boli cardiovasculare, hipertensiune arterială, diabet zaharat și cancer. De asemenea, poate contribui la îmbunătățirea funcției cognitive și a stării generale de sănătate. Totuși, este important să se ia în considerare și posibilele deficiențe nutriționale, cum ar fi o scădere a valorii nutriționale în general. De aceea, este important să se găsească surse alternative de proteine și vitamine esențiale, cum ar fi leguminoasele, cerealele integrale și fructele de pădure.
06-05-2023 08:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.