Care sunt cele mai eficiente modalități de a gestiona stresul?
Intrebare din data 14-04-2023 15:56
Vizualizari 28

1 Raspunsuri

0
Există multe modalități eficiente de a gestiona stresul, precum exerciții fizice, meditație, yoga, massage, o alimentație echilibrată și sănătoasă, odihna adecvată, evitarea locurilor și situațiilor stresante atunci când este posibil și dezvoltarea și menținerea unor relații sociale pline de sprijin emoțional.
14-04-2023 15:56

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.