Expunerea prelungită la ecranele dispozitivelor electronice poate cauza probleme de sănătate precum oboseala ochilor, insomnie, dureri de cap, probleme de vedere, stres și anxietate. Mai mult decât atât, utilizarea excesivă a acestor dispozitive poate fi asociată cu creșterea riscului de obezitate, diabet și boli de inimă, datorită sedentarismului și a impactului negativ asupra metabolismului corpului.