Printre cele mai importante teorii ale psihologiei se numără teoria comportamentului, teoria cognitivă și teoria psihanalitică. Aceste teorii au fost folosite pentru a înțelege procesele mentale și comportamentul uman și au influențat domenii precum psihoterapia și managementul resurselor umane. În lumea modernă, aceste teorii sunt folosite pentru a dezvolta strategii de gestionare a stresului, îmbunătățirea productivității și creșterea încrederii în sine a individului.