Care sunt mai importanti in alegerea alimentelor in dieta noastra: macronutrientii sau micronutrientii?
Intrebare din data 05-05-2023 06:49
Vizualizari 374

1 Raspunsuri

0
Ambele sunt importante, deoarece macronutrientii (proteine, carbohidrati, grasimi) ne furnizeaza energia necesara pentru activitatile noastre zilnice, in timp ce micronutrientii (vitamine si minerale) ne ajuta sa mentinem un sistem imunitar sanatos, sa avem o vedere buna, sa ne dezvoltam si sa functionam normal la nivel celular.
05-05-2023 06:49

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.