Pentru a preveni bolile cardiovasculare, este recomandat sa se evite alimentele bogate in grasimi si colesterol, sa se consume fructe si legume, sa se faca cel putin 30 de minute de activitate fizica zilnic, sa se evite consumul de tutun si alcool, sa se reduca nivelul de stres si sa se monitorizeze periodic tensiunea arteriala si nivelul colesterolului.