De ce este important să ne hidratăm corespunzător și câtă apă ar trebui să bem zilnic?
Intrebare din data 05-05-2023 04:39
Vizualizari 2

1 Raspunsuri

0
Consumul adecvat de apă este esențial pentru buna funcționare a organismului, reglarea temperaturii corpului, eliminarea toxinelor și menținerea hidratării pielii și a ochilor. Cantitatea de apă recomandată pentru consum zilnic depinde de mai mulți factori, cum ar fi greutatea corporală, nivelul de activitate fizică și condițiile climatice, dar specialiștii recomandă consumul a cel puțin 2 litri de apă pe zi.
05-05-2023 04:39

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.