Stilul de viață joacă un rol crucial în menținerea sănătății și prevenirea bolilor. Un stil de viață sănătos implică adoparea unei alimentații echilibrate, practicarea regulată a exercițiilor fizice și evitarea obiceiurilor nesănătoase, precum fumatul și consumul excesiv de alcool. Un stil de viață sănătos poate ajuta la prevenirea bolilor cronice, precum diabetul și bolile de inimă, și poate îmbunătăți calitatea vieții.