Cum poate să afecteze lipsa somnului sănătatea?
Intrebare din data 14-04-2023 15:56
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
Lipsa somnului poate duce la o serie de probleme de sănătate, cum ar fi oboseală excesivă, iritabilitate, probleme de concentrare și probleme de memorie. În plus, poate crește riscul de accidente, atât acasă, cât și la locul de muncă. De asemenea, poate afecta sistemul imunitar și poate crește riscul de boli și afecțiuni, cum ar fi diabetul și boli de inimă. Este important să dormiți suficient și să vă asigurați că aveți un program consistent de somn pentru a menține o bună sănătate fizică și mentală.
14-04-2023 15:56

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.