Login Inregistrare
Login sau Inregistrare
Cum afectează obiceiurile alimentare sănătatea mentală?
Intrebare din data 04-05-2023 07:29
Vizualizari 337
Nutriție

1 Raspunsuri

0
Obiceiurile alimentare pot juca un rol important în sănătatea mentală. Alimentele procesate și bogate în zahăr pot duce la fluctuații majore ale nivelului de zahăr din sânge și la inflamații în organism, ambele fiind asociate cu un risc crescut de boli mentale, cum ar fi depresia și anxietatea. În schimb, alimentele bogate în nutrienți, precum fructele și legumele proaspete și îngrășămintele alimentare bogate în grăsimi sănătoase, pot îmbunătăți starea de spirit și sănătatea mintală.

Share link

04-05-2023 07:29

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.

Statistici

337

Vizualizari

1

Raspunsuri

Intrebari similare

Care este rolul fibrelor solubile in alimentatie?
0 raspunsuri
Cum influenteaza alimentatia sanatatea noastra?
0 raspunsuri
De ce sunt importante substanțele nutritive pentru organismu...
0 raspunsuri
Care sunt beneficiile și riscurile pentru sănătatea umană a ...
0 raspunsuri
Ce rol au vitaminele si mineralele in organism?
0 raspunsuri

Categorii

Companie

Legal

Ajutor

Social

Copyright © 2026 intreb.ro