Unele dintre cele mai comune cauze ale burnout-ului la locul de muncă includ suprasolicitarea, lipsa de autonomie, lipsa de recunoaștere și suportul social. Pentru a preveni acesta, este important să se promoveze un stil de viață echilibrat, să se pună accent pe un mediu sănătos și stimulativ la locul de muncă și să se ofere în mod regulat feedback și recunoaștere angajaților.