Obiceiul de a mânca înainte de culcare poate afecta calitatea somnului datorită digestiei și a tulburărilor gastro-intestinale, mai ales în cazul alimentelor grele sau picante. De asemenea, crește riscul de obezitate și boli cardiovasculare.
Share link
04-05-2023 00:09
Adauga un raspuns
Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.