De ce sunt importante exercitiile fizice?

Intrebare din data 03-05-2023 19:29

Vizualizari 1

Sănătate

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Exercitiile fizice ajuta la imbunatatirea sistemului cardiovascular, la intarirea sistemului muscular si la mentinerea greutatii corporale optime. Ele reduc riscul de aparitie a bolilor cronice precum diabetul sau hipertensiunea, dar si a deficientelor mintale precum anxietatea si depresia.

03-05-2023 19:29