Expunerea prelungită la ecranele electronice poate avea un impact negativ asupra sănătății. Aceasta poate duce la oboseală oculară, uscăciunea ochilor, dureri de cap și insomnie. De asemenea, utilizarea excesivă a dispozitivelor electronice poate duce la probleme de postură, dureri de spate și probleme musculo-scheletice. Mai mult, expunerea prelungită la lumina albastră emisă de ecranele electronice poate interfera cu ritmul circadian natural al corpului, afectând calitatea somnului și starea generală de sănătate.