Factorii care contribuie la procesul de îmbătrânire includ deteriorarea ADN-ului, stresul oxidativ, inflamația cronică, scăderea producției de hormoni și pierderea funcției mitocondriale. De asemenea, stilul de viață, precum alimentația, activitatea fizică și expunerea la toxine, pot juca un rol important în accelerarea sau încetinirea acestui proces.