Care este legătura dintre sănătatea mentală și exerciții fizice?
Intrebare din data 30-04-2023 11:19
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
Exercițiile fizice sunt asociate cu o serie de beneficii pentru sănătatea mentală precum reducerea stresului, anxietății și depresiei. Aceste beneficii pot fi atribuite fie efectelor fiziologice directe ale exercițiilor fizice, fie creșterii stimei de sine ca urmare a îmbunătățirii formei fizice.
30-04-2023 11:19

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.