Care sunt beneficiile de a face exerciții fizice regulat?

Intrebare din data 29-04-2023 20:09

Vizualizari 1

Sănătate

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Exercițiile fizice regulate pot reduce riscul de boli cardiovasculare, accidente vasculare cerebrale, diabet de tip 2 și cancer. Ele pot îmbunătăți sănătatea mintală și pot reduce stresul și anxietatea. De asemenea, ele pot ajuta la menținerea unei greutăți sănătoase și la creșterea energiei și a performanței fizice.

29-04-2023 20:09