Emoțiile negative, cum ar fi anxietatea, depresia sau furia, pot afecta sănătatea mintală, făcându-i pe oameni să se simtă lipsiți de speranță, fără valoare și izolați social. Aceste emoții pot duce, în unele cazuri, la tulburări psihologice și la probleme de sănătate mintală mai serioase, cum ar fi tulburarea de stres post-traumatic sau tulburarea afectivă sezonieră.