Care este cel mai eficient mod de a reduce nivelul stresului?
Intrebare din data 29-04-2023 13:29
Vizualizari 86

1 Raspunsuri

0
Metodele eficiente de reducere a stresului includ exercitiile fizice regulate, meditatia, yoga si alte tehnici de relaxare, cum ar fi masajul sau respiratia controleaza, precum si crearea unui program organizat si prioritizarea timpului.
29-04-2023 13:29

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.