Stresul cronic se refera la un nivel ridicat si constant de stres in viata unei persoane, care poate duce la o serie de probleme de sanatate. Aceste probleme includ oboseala cronica, tulburari de somn, anxietate, depresie, tensiune arteriala ridicata, boli de inima si chiar probleme digestive. De asemenea, stresul cronic poate afecta sistemul imunitar, ceea ce poate duce la o crestere a riscului de infectii si boli.