Principalele cauze ale apariției diabetului sunt obezitatea, sedentarismul, dietă necorespunzătoare și predispoziția genetică. Prevenirea diabetului poate fi realizată prin menținerea unei greutăți sănătoase, o alimentație echilibrată, activitate fizică regulată și evitarea fumatului și a consumului excesiv de alcool.