Cele mai importante mase musculare care sunt implicate în menținerea posturii corpului uman sunt: mușchii abdominali, mușchii spatelui, mușchii fesieri și mușchii musculaturii piciorului. Aceștia lucrează împreună pentru a menține stabilitatea coloanei vertebrale și a pelvisului, precum și pentru a menține postura corectă a corpului în timpul activităților zilnice sau sportive.