Principalele cauze ale bolilor cardiovasculare includ alimentația nesănătoasă, sedentarismul, fumatul și stresul. Aceste obiceiuri pot duce la creșterea tensiunii arteriale, niveluri ridicate de colesterol și inflamarea arterelor. Prevenirea acestor boli presupune adoptarea unui stil de viață sănătos, care include o alimentație echilibrată, exerciții fizice regulate, renunțarea la fumat și gestionarea stresului.