Care sunt cele mai importante surse de proteine pentru o dietă vegetariană?

Intrebare din data 28-04-2023 14:19

Vizualizari 342

Nutriție

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Cele mai importante surse de proteine pentru o dietă vegetariană sunt leguminoasele, cum ar fi linte, fasole neagră sau năut, produse din soia, nuci și semințe, cum ar fi alunele sau semințele de dovleac, și cerealele integrale, cum ar fi quinoa sau ovăzul.

28-04-2023 14:19