Sistemul imunitar este un sistem complex format din celule, tesuturi si organe care lupta impotriva unor agenti patogeni, cum ar fi bacteriile si virusii. Acesta poate fi intarit prin alimentatie sanatoasa, exercitiu fizic regulat, odihna si somn adecvat, reducerea stresului si evitarea fumatului si a consumului excesiv de alcool.