Care sunt principalele caracteristici ale unei diete sanatoase si echilibrate?
Intrebare din data 27-04-2023 18:09
Vizualizari 341

1 Raspunsuri

0
O dieta sanatoasa si echilibrata trebuie sa contina o varietate de alimente cu aporturi adecvate de proteine, grasimi si carbohidrati, precum si o cantitate suficienta de vitamine si minerale. De asemenea, trebuie sa limiteze consumul de zaharuri si grasimi saturate, si sa fie adaptata nevoilor individuale de varsta, sex, greutate si nivel de activitate.
27-04-2023 18:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.