Care sunt cele mai importate beneficii ale practicării exercițiilor fizice?
Intrebare din data 27-04-2023 11:09
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
Practicarea exercițiilor fizice regulate poate reduce riscul de boli cronice, precum obezitatea, diabetul de tip 2, boli de inimă și afecțiuni respiratorii. Exercițiile fizice pot îmbunătăți sănătatea mentală, reducând nivelurile de stres și îmbunătățind somnul și starea de bine generală. De asemenea, exercițiile fizice îmbunătățesc performanța și rezistența fizică.
27-04-2023 11:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.