Sistola și diastola sunt două faze ale ciclului cardiac. Sistola este perioada în care inima se contractă și pompează sângele în artere, iar diastola este perioada de relaxare a inimii, în timpul căreia aceasta se umple cu sânge înainte de a începe următoarea contracție. Ambele faze sunt esențiale pentru funcționarea corectă a inimii și a sistemului cardiovascular.