Pentru a preveni dezvoltarea bolilor de inimă, există câteva sfaturi esențiale. În primul rând, este important să adoptăm un stil de viață sănătos, inclusiv o dietă echilibrată, exerciții fizice regulate și reducerea stresului. De asemenea, este important să urmăm programul de screening și de control medical recomandat de medicul nostru, să renunțăm la fumat, să evităm consumul excesiv de alcool și să ne ocupăm de problemele de sănătate preexistente. În plus, este important să avem o abordare preventivă, să fim atenți la semnele de avertizare și să acționăm imediat pentru a preveni dezvoltarea problemelor de sănătate a inimii.