Deshidratarea poate afecta grav organismele vii, deoarece apa este esențială pentru majoritatea funcțiilor fiziologice. Aceasta poate duce la pierderea fluidelor și oligoelementelor importante, precum sărurile minerale și electroliții. Manifestările deshidratării variabile și pot include dureri de cap, dureri musculare, confuzie, oboseală și, în cazuri severe, pierderea cunoștinței și insuficiență renală acută. Prin urmare, este important să menținem un nivel adecvat de hidratare pentru a preveni aceste probleme de sănătate.