Care sunt cele mai importante beneficii ale practicării unui sport?

Intrebare din data 25-04-2023 23:29

Vizualizari 1

Sănătate

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Practicarea unui sport poate aduce o serie de beneficii pentru sănătatea noastră, printre care se numără menținerea unui nivel optim de greutate, reducerea riscului de boli cardiovasculare și diabet, creșterea forței și flexibilității musculare, ameliorarea somnului și creșterea stimei de sine și a energiei.

25-04-2023 23:29