Recomandarea generală este de 7-9 ore de somn pe noapte pentru adulți. Cu toate acestea, nevoile individuale de somn pot varia și depind de vârstă, programul zilnic al unei persoane și alți factori personali.
Share link
14-04-2023 15:56
Adauga un raspuns
Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.