Religia și spiritualitatea sunt două concepte diferite, dar care se pot suprapune și se pot influența reciproc. Religia implică adesea un sistem organizat de credințe, legi și practici care sunt bine stabilite și transmise prin intermediul unei instituții formale, cum ar fi biserica sau sinagoga. Spiritualitatea, pe de altă parte, este adesea mai individuală și poate fi definită ca o căutare a sensului și a scopului, o călătorie personală spre cunoaștere și înțelegere. În ciuda acestor diferențe, religia și spiritualitatea împart unele asemănări, cum ar fi experiențele transformatoare pe care le pot oferi și preocuparea lor pentru întrebările legate de sensul vieții și existenței umane.